Ruhe in Bewegung

Natürlich – Ganzheitlich – Individuell – Professionell

Pilates

Coaching

Massage

Über mich

“Hallo und Moin Moin.”

Seitdem ich denken kann interessiere ich mich für den Sinn des Lebens, Bewegung,  geistige  & mentale Gesundheit und liebe das Leben – auch wenn es nicht immer nur Sonnenschein gibt. So habe ich auf meinem Weg lernen dürfen, wie wertvoll das Leben ist.

Der eigenen Intuition zu vertrauen und aus der Ruhe heraus in Bewegung zu kommen

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Yoga ändert nicht nur die Art, wie wir Dinge betrachten- Es transformiert auch den, der es betrachtet

B.K.S.Iyengar

Kühle Erfrischung

Kühle Erfrischungen – Meine besten 5 Tipps für heiße Sommertage

Hallo ihr Lieben,

heute gibt es passend zum Wetter und kurz vorm Bayrischen-Sommer-Urlaub meine persönlichen Tipps für kühle Erfrischung und Entspannung:

  1. Trinke gleich am Morgen ein Glas Wasser mit frischen, gekühlten Orangen oder Gurkenschreiben.

Was andere über mich sagen

Meinungen

Erfahrungen sind Maßgeschneidert und passen nicht jedem, führen aber so oder so zum persönlichen Ziel und Erfolg.

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